Porównanie kaloryczności Mieszanka owocowa - Tesco i Mieszanka studencka z migdałami
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Mieszanka owocowa - Tesco i 100 g Mieszanka studencka z migdałami. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Mieszanka owocowa - Tesco
Kalorie: 37 kcal Białka: 1 g Tłuszcze: 0 g Węglowodany: 6 g Masa: 100 g -
Mieszanka studencka z migdałami
Kalorie: 409 kcal Białka: 8 g Tłuszcze: 20 g Węglowodany: 46 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Mieszanka studencka z migdałami, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Mieszanka owocowa - Tesco.
Największą zawartość białka ma 100 g Mieszanka studencka z migdałami, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Mieszanka owocowa - Tesco.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Mieszanka studencka z migdałami, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Mieszanka owocowa - Tesco.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Mieszanka studencka z migdałami, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Mieszanka owocowa - Tesco.
446 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 446 kcal: ?
- 199 truskawek
- 15 pomidorów
- 4 kurczaka (piersi bez skóry)
- 2 hamburgerów
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .