Porównanie kaloryczności masła klarowanego i Masła koziego
Porównaj ile kalorii jest w 100 g masła klarowanego i 100 g Masła koziego. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Masło klarowane
Kalorie: 883 kcal Białka: 0 g Tłuszcze: 100 g Węglowodany: 0 g Masa: 100 g -
Masło kozie
Kalorie: 770 kcal Białka: 1 g Tłuszcze: 85 g Węglowodany: 1 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g masła klarowanego, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Masła koziego.
Największą zawartość białka ma 100 g Masła koziego, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g masła klarowanego.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g masła klarowanego, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Masła koziego.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Masła koziego, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g masła klarowanego.
Ułożymy Ci indywidualną dietę, która uwzględni nie tylko kalorie,
ale także białka, tłuszcze, węglowodany, wapń, jod, selen, błonnik...
1653 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 1653 kcal: ?
- 19 łyżka/i oliwa z oliwek
- 738 truskawek
- 54 pomidorów
- 6 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
- 6 kawałek/i pizz serowych
Aby spalić 1653 kcal należy ćwiczyć: ?
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Dodatkowe informacje
Masło klarowane posiada małą zawartość sodu (0 mg)
Zalety:
- niewielka zawartość sodu