• Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
← Powrót
  • Wczytywanie
Kalkulator kalorii
Produkt Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównaj produkty
Oblicz
Nowa aplikacja mobilna
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore

Porównanie kaloryczności kotleta schabowego panierowanego i Kotlet Wołowina smażona (85% chude mięso, 15% tłuszcz)

Porównaj ile kalorii jest w 100 g kotleta schabowego panierowanego i 100 g Kotlet Wołowina smażona (85% chude mięso, 15% tłuszcz). Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

  • Kotlet Schabowy Panierowany

    Kalorie: 318 kcal
    Białka: 15 g
    Tłuszcze: 25 g
    Węglowodany: 12 g
    Masa: 100 g
  • Kotlet Wołowina smażona (85% chude mięso, 15% tłuszcz)

    Kalorie: 250 kcal
    Białka: 26 g
    Tłuszcze: 15 g
    Węglowodany: 0 g
    Masa: 100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g kotleta schabowego panierowanego, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Kotlet Wołowina smażona (85% chude mięso, 15% tłuszcz).

Największą zawartość białka ma 100 g Kotlet Wołowina smażona (85% chude mięso, 15% tłuszcz), natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g kotleta schabowego panierowanego.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g kotleta schabowego panierowanego, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Kotlet Wołowina smażona (85% chude mięso, 15% tłuszcz).

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g kotleta schabowego panierowanego, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Kotlet Wołowina smażona (85% chude mięso, 15% tłuszcz).

Ikona diety

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »

568 kcal to równowartość:

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:


metabolic rate of woman

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

metabolic rate of man

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .

Dodatkowe informacje

Kotlet Schabowy Panierowany jest źródłem białka (15 g), najbardziej sycącego wśród składników odżywczych.

Zalety:
  • dostarcza białko