Porównanie kaloryczności Buraczki marynowane obiadowe - Develey i Buraczki marynowane tarte "Wiórki"
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Buraczki marynowane obiadowe - Develey i 100 g Buraczki marynowane tarte "Wiórki". Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Buraczki marynowane obiadowe - Develey
Kalorie: 39 kcal Białka: 1 g Tłuszcze: 0 g Węglowodany: 8 g Masa: 100 g -
Buraczki marynowane tarte "Wiórki"
Kalorie: 50 kcal Białka: 1 g Tłuszcze: 1 g Węglowodany: 10 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Buraczki marynowane tarte "Wiórki", natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Buraczki marynowane obiadowe - Develey.
Największą zawartość białka ma 100 g Buraczki marynowane tarte "Wiórki", natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Buraczki marynowane obiadowe - Develey.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Buraczki marynowane tarte "Wiórki", natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Buraczki marynowane obiadowe - Develey.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Buraczki marynowane tarte "Wiórki", natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Buraczki marynowane obiadowe - Develey.
Ułożymy Ci indywidualną dietę, która uwzględni nie tylko kalorie,
ale także białka, tłuszcze, węglowodany, wapń, jod, selen, błonnik...
89 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 89 kcal: ?
- 3 pomidorów
- 40 truskawek
- 38 kubków kaw parzonych bez cukru
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Dodatkowe informacje
Buraczki marynowane obiadowe - Develey jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem zdrowej diety. Węglowodany są podstawowym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny stanowić od 45 do 65% Twojego dziennego zapotrzebowania energetycznego. Dodatkowo ten produkt dzięki zawartości głównie dobroczynnych węglowodanów złożonych, które utrzymują stały poziom cukru we krwi, doda Ci solidną dawkę energii.