Porównanie 100 g Przecier pomidorowy Trad Smak 200g - Netto i 100 g Przecier pomidorowy na zupę domowy

odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Przecier pomidorowy Trad Smak 200g - Netto i Przecier pomidorowy na zupę domowy

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Przecier pomidorowy Trad Smak 200g - Netto i 100 g Przecier pomidorowy na zupę domowy. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Przecier pomidorowy Trad Smak 200g - Netto

Kalorie:	101 kcal
Białka:	4 g
Tłuszcze:	0 g
Węglowodany:	19 g
Masa:	100 g

Przecier pomidorowy na zupę domowy

Kalorie: 22 kcal

Białka: 1 g

Tłuszcze: 0 g

Węglowodany: 5 g

Masa: 100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Przecier pomidorowy Trad Smak 200g - Netto, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Przecier pomidorowy na zupę domowy.

Największą zawartość białka ma 100 g Przecier pomidorowy Trad Smak 200g - Netto, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Przecier pomidorowy na zupę domowy.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Przecier pomidorowy na zupę domowy, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Przecier pomidorowy Trad Smak 200g - Netto.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Przecier pomidorowy Trad Smak 200g - Netto, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Przecier pomidorowy na zupę domowy.

123 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 123 kcal: ?

55 truskawek
4 pomidorów

Aby spalić 123 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .

Dodatkowe informacje

Przecier pomidorowy Trad Smak z Netto 200g jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem zbilansowanej diety. Węglowodany są głównym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny zaspokajać od 45 do 65% dziennego zapotrzebowania energetycznego. Jednak sprawdź ile ten produkt posiada zdrowych węglowodanów złożonych, a ile może mieć przetworzonych, pozbawionych wartości odżywczych cukrów prostych, które zwiększąją Twój apetyt i sprzyjają odkladaniu się tłuszczu w organiźmie. Przeczytaj nasz poradnik: 6 źródeł dobrych węglowodanów.