Porównanie kaloryczności Chrupki z mąką z komosy ryżowej ostra papryka - Vitanella i Ciasteczka Owsiane bez cukru
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Chrupki z mąką z komosy ryżowej ostra papryka - Vitanella i 100 g Ciasteczka Owsiane bez cukru. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Chrupki z mąką z komosy ryżowej ostra papryka - Vitanella
Kalorie: 506 kcal Białka: 14 g Tłuszcze: 23 g Węglowodany: 58 g Masa: 100 g -
Ciasteczka Owsiane bez cukru
Kalorie: 403 kcal Białka: 10 g Tłuszcze: 7 g Węglowodany: 77 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Chrupki z mąką z komosy ryżowej ostra papryka - Vitanella, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Ciasteczka Owsiane bez cukru.
Największą zawartość białka ma 100 g Chrupki z mąką z komosy ryżowej ostra papryka - Vitanella, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Ciasteczka Owsiane bez cukru.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Chrupki z mąką z komosy ryżowej ostra papryka - Vitanella, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Ciasteczka Owsiane bez cukru.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Ciasteczka Owsiane bez cukru, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Chrupki z mąką z komosy ryżowej ostra papryka - Vitanella.
909 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 909 kcal: ?
- 6 szklanki ryżu brązowego ugotowanego
- 406 truskawek
- 30 pomidorów
- 3 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
- 3 kawałek/i pizz serowych
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .