Porównanie kaloryczności Ketchup z papryką i Ketchup łagodny - Heinz
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Ketchup z papryką i 100 g Ketchup łagodny - Heinz. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Ketchup z papryką
Kalorie: 119 kcal Białka: 2 g Tłuszcze: 1 g Węglowodany: 26 g Masa: 100 g -
Ketchup łagodny - Heinz
Kalorie: 102 kcal Białka: 1 g Tłuszcze: 0 g Węglowodany: 23 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Ketchup z papryką, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Ketchup łagodny - Heinz.
Największą zawartość białka ma 100 g Ketchup z papryką, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Ketchup łagodny - Heinz.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Ketchup z papryką, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Ketchup łagodny - Heinz.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Ketchup z papryką, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Ketchup łagodny - Heinz.
221 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 221 kcal: ?
- 3 łyżka/i oliwa z oliwek
- 99 truskawek
- 7 pomidorów
- 1 hamburgerów
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .