Porównanie kaloryczności Woda gazowana - Cisowianka i wody kokosowej
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Woda gazowana - Cisowianka i 100 g wody kokosowej. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Woda gazowana - Cisowianka
Kalorie: 0 kcal Białka: 0 g Tłuszcze: 0 g Węglowodany: 0 g Masa: 100 g -
Woda kokosowa
Kalorie: 19 kcal Białka: 1 g Tłuszcze: 0 g Węglowodany: 4 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g wody kokosowej, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Woda gazowana - Cisowianka.
Największą zawartość białka ma 100 g wody kokosowej, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Woda gazowana - Cisowianka.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g wody kokosowej, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Woda gazowana - Cisowianka.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g wody kokosowej, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Woda gazowana - Cisowianka.
19 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 19 kcal: ?
- 8 kubków kaw parzonych bez cukru
- 8 truskawek
- 8 truskawek
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .