Porównanie 100 g Kurczak faszerowany pieczony na kanapki i 100 g Kurczak gotowany - Tarczyński

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Kurczak faszerowany pieczony na kanapki i Kurczak gotowany - Tarczyński

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Kurczak faszerowany pieczony na kanapki i 100 g Kurczak gotowany - Tarczyński. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Kurczak faszerowany pieczony na kanapki

Kalorie:	166 kcal
Białka:	19 g
Tłuszcze:	10 g
Węglowodany:	2 g
Masa:	100 g

Kurczak gotowany - Tarczyński

Kalorie:	90 kcal
Białka:	18 g
Tłuszcze:	1 g
Węglowodany:	3 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Kurczak faszerowany pieczony na kanapki, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Kurczak gotowany - Tarczyński.

Największą zawartość białka ma 100 g Kurczak faszerowany pieczony na kanapki, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Kurczak gotowany - Tarczyński.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Kurczak faszerowany pieczony na kanapki, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Kurczak gotowany - Tarczyński.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Kurczak gotowany - Tarczyński, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Kurczak faszerowany pieczony na kanapki.

Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »

256 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 256 kcal: ?

1 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
114 truskawek
8 pomidorów
1 kawałek/i pizz serowych
1 pączków

Aby spalić 256 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: