Porównanie 100 g Pierś z kurczaka w pomidorach suszonych z bazylią i 100 g Pierś z kurczaka w płatkach kukurydzianych

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Pierś z kurczaka w pomidorach suszonych z bazylią i Pierś z kurczaka w płatkach kukurydzianych

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Pierś z kurczaka w pomidorach suszonych z bazylią i 100 g Pierś z kurczaka w płatkach kukurydzianych. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Pierś z kurczaka w pomidorach suszonych z bazylią

Kalorie:	111 kcal
Białka:	21 g
Tłuszcze:	3 g
Węglowodany:	1 g
Masa:	100 g

Pierś z kurczaka w płatkach kukurydzianych

Kalorie:	174 kcal
Białka:	19 g
Tłuszcze:	5 g
Węglowodany:	13 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Pierś z kurczaka w płatkach kukurydzianych, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Pierś z kurczaka w pomidorach suszonych z bazylią.

Największą zawartość białka ma 100 g Pierś z kurczaka w pomidorach suszonych z bazylią, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Pierś z kurczaka w płatkach kukurydzianych.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Pierś z kurczaka w płatkach kukurydzianych, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Pierś z kurczaka w pomidorach suszonych z bazylią.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Pierś z kurczaka w płatkach kukurydzianych, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Pierś z kurczaka w pomidorach suszonych z bazylią.

Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »

285 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 285 kcal: ?

1 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
127 truskawek
9 pomidorów
1 kawałek/i pizz serowych
1 pączków

Aby spalić 285 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: