Porównanie 100 g Filety śledziowe w sosie pieprzowym - Fjorden's i 100 g Filetów śledziowych w sosie pomidorowym (Fit for You)

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Filety śledziowe w sosie pieprzowym - Fjorden's i Filetów śledziowych w sosie pomidorowym (Fit for You)

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Filety śledziowe w sosie pieprzowym - Fjorden's i 100 g Filetów śledziowych w sosie pomidorowym (Fit for You). Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Filety śledziowe w sosie pieprzowym - Fjorden's

Kalorie:	242 kcal
Białka:	13 g
Tłuszcze:	19 g
Węglowodany:	5 g
Masa:	100 g

Filety śledziowe w sosie pomidorowym (Fit for You)

Kalorie:	124 kcal
Białka:	11 g
Tłuszcze:	8 g
Węglowodany:	2 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Filety śledziowe w sosie pieprzowym - Fjorden's, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Filetów śledziowych w sosie pomidorowym (Fit for You).

Największą zawartość białka ma 100 g Filety śledziowe w sosie pieprzowym - Fjorden's, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Filetów śledziowych w sosie pomidorowym (Fit for You).

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Filety śledziowe w sosie pieprzowym - Fjorden's, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Filetów śledziowych w sosie pomidorowym (Fit for You).

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Filety śledziowe w sosie pieprzowym - Fjorden's, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Filetów śledziowych w sosie pomidorowym (Fit for You).

Schudnij do końca roku

Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.

Rozpocznij analizę

366 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 366 kcal: ?

Aby spalić 366 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: