Porównanie 100 g Placki warzywne Stefana i 100 g Placki z cukinii

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Placki warzywne Stefana i Placki z cukinii

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Placki warzywne Stefana i 100 g Placki z cukinii. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Placki warzywne Stefana

Kalorie:	148 kcal
Białka:	6 g
Tłuszcze:	6 g
Węglowodany:	18 g
Masa:	100 g

Placki z cukinii

Kalorie:	107 kcal
Białka:	4 g
Tłuszcze:	7 g
Węglowodany:	9 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Placki warzywne Stefana, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Placki z cukinii.

Największą zawartość białka ma 100 g Placki warzywne Stefana, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Placki z cukinii.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Placki z cukinii, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Placki warzywne Stefana.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Placki warzywne Stefana, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Placki z cukinii.

Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »

255 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 255 kcal: ?

114 truskawek
8 pomidorów
1 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
1 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 255 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: