Porównanie 100 g Migdały - Tessco i 100 g Migdały prażone

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Migdały - Tessco i Migdały prażone

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Migdały - Tessco i 100 g Migdały prażone. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Migdały - Tessco

Kalorie:	572 kcal
Białka:	20 g
Tłuszcze:	52 g
Węglowodany:	21 g
Masa:	100 g

Migdały prażone

Kalorie:	639 kcal
Białka:	22 g
Tłuszcze:	56 g
Węglowodany:	5 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Migdały prażone, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Migdały - Tessco.

Największą zawartość białka ma 100 g Migdały prażone, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Migdały - Tessco.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Migdały prażone, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Migdały - Tessco.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Migdały - Tessco, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Migdały prażone.

Ułożymy Ci indywidualną dietę, która uwzględni nie tylko kalorie,
ale także białka, tłuszcze, węglowodany, wapń, jod, selen, błonnik...

Dowiedz się więcej »

1211 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 1211 kcal: ?

541 truskawek
40 pomidorów
10 kurczaka (piersi bez skóry)
4 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
4 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 1211 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: