Porównanie 100 g Baton i 100 g Baton (pozostałe)

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Baton i Baton (pozostałe)

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Baton i 100 g Baton (pozostałe). Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Baton

Kalorie:	555 kcal
Białka:	6 g
Tłuszcze:	32 g
Węglowodany:	60 g
Masa:	100 g

Baton (pozostałe)

Kalorie:	499 kcal
Białka:	4 g
Tłuszcze:	30 g
Węglowodany:	51 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Baton, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Baton (pozostałe).

Największą zawartość białka ma 100 g Baton, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Baton (pozostałe).

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Baton, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Baton (pozostałe).

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Baton, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Baton (pozostałe).

1054 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 1054 kcal: ?

3 pączków
471 truskawek
35 pomidorów
4 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
4 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 1054 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: