Porównanie kaloryczności Chleb - Wita i Chleb - Świeżak
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Chleb - Wita i 100 g Chleb - Świeżak. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Chleb - Wita
Kalorie: 255 kcal Białka: 9 g Tłuszcze: 6 g Węglowodany: 37 g Masa: 100 g -
Chleb - Świeżak
Kalorie: 199 kcal Białka: 5 g Tłuszcze: 1 g Węglowodany: 43 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Chleb - Wita, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Chleb - Świeżak.
Największą zawartość białka ma 100 g Chleb - Wita, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Chleb - Świeżak.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Chleb - Wita, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Chleb - Świeżak.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Chleb - Świeżak, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Chleb - Wita.
454 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 454 kcal: ?
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .