Porównanie 100 g Morwa czarna (suszona) i 100 g Mus Jabłko Banan Kubuś

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Morwa czarna (suszona) i Mus Jabłko Banan Kubuś

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Morwa czarna (suszona) i 100 g Mus Jabłko Banan Kubuś. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Morwa czarna (suszona)

Kalorie:	339 kcal
Białka:	4 g
Tłuszcze:	2 g
Węglowodany:	75 g
Masa:	100 g

Mus Jabłko Banan Kubuś

Kalorie:	53 kcal
Białka:	0 g
Tłuszcze:	0 g
Węglowodany:	11 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Morwa czarna (suszona), natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Mus Jabłko Banan Kubuś.

Największą zawartość białka ma 100 g Morwa czarna (suszona), natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Mus Jabłko Banan Kubuś.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Morwa czarna (suszona), natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Mus Jabłko Banan Kubuś.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Morwa czarna (suszona), natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Mus Jabłko Banan Kubuś.

Schudnij do końca roku

Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.

Rozpocznij analizę

392 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 392 kcal: ?

Aby spalić 392 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: