Porównanie kaloryczności Pierś kurza bez panierki (smażona) i Pierś opiekana z indyka - Morliny
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Pierś kurza bez panierki (smażona) i 100 g Pierś opiekana z indyka - Morliny. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Pierś kurza bez panierki (smażona)
Kalorie: 239 kcal Białka: 25 g Tłuszcze: 16 g Węglowodany: 0 g Masa: 100 g -
Pierś opiekana z indyka - Morliny
Kalorie: 137 kcal Białka: 18 g Tłuszcze: 7 g Węglowodany: 1 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Pierś kurza bez panierki (smażona), natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Pierś opiekana z indyka - Morliny.
Największą zawartość białka ma 100 g Pierś kurza bez panierki (smażona), natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Pierś opiekana z indyka - Morliny.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Pierś kurza bez panierki (smażona), natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Pierś opiekana z indyka - Morliny.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Pierś opiekana z indyka - Morliny, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Pierś kurza bez panierki (smażona).
Dieta Kalkulatora Kalorii to:
Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.
Dowiedz się więcej »376 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 376 kcal: ?
- 3 kurczaka (piersi bez skóry)
- 168 truskawek
- 12 pomidorów
- 1 pączków
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .