Porównanie kaloryczności Musli i Musli - Biedronka
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Musli i 100 g Musli - Biedronka. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Musli
Kalorie: 382 kcal Białka: 9 g Tłuszcze: 7 g Węglowodany: 67 g Masa: 100 g -
Musli - Biedronka
Kalorie: 371 kcal Białka: 9 g Tłuszcze: 6 g Węglowodany: 65 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Musli, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Musli - Biedronka.
Największą zawartość białka ma 100 g Musli - Biedronka, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Musli.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Musli, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Musli - Biedronka.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Musli, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Musli - Biedronka.
Dieta Kalkulatora Kalorii to:
Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.
Dowiedz się więcej »753 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 753 kcal: ?
- 5 szklanki ryżu brązowego ugotowanego
- 336 truskawek
- 25 pomidorów
- 3 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
- 3 kawałek/i pizz serowych
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Dodatkowe informacje
Musli jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem zdrowej diety. Węglowodany są głównym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny stanowić od 45 do 65% Twojego dziennego zapotrzebowania energetycznego.