Porównanie 100 g Masło orzechowe z nerkowców i 100 g Masło osełkowe ekstra - Mleczna Dolina

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Masło orzechowe z nerkowców i Masło osełkowe ekstra - Mleczna Dolina

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Masło orzechowe z nerkowców i 100 g Masło osełkowe ekstra - Mleczna Dolina. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Masło orzechowe z nerkowców

Kalorie:	596 kcal
Białka:	19 g
Tłuszcze:	46 g
Węglowodany:	26 g
Masa:	100 g

Masło osełkowe ekstra - Mleczna Dolina

Kalorie:	753 kcal
Białka:	1 g
Tłuszcze:	83 g
Węglowodany:	1 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Masło osełkowe ekstra - Mleczna Dolina, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Masło orzechowe z nerkowców.

Największą zawartość białka ma 100 g Masło orzechowe z nerkowców, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Masło osełkowe ekstra - Mleczna Dolina.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Masło osełkowe ekstra - Mleczna Dolina, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Masło orzechowe z nerkowców.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Masło orzechowe z nerkowców, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Masło osełkowe ekstra - Mleczna Dolina.

Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »

1349 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 1349 kcal: ?

15 łyżka/i oliwa z oliwek
602 truskawek
44 pomidorów
5 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
5 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 1349 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .

Dodatkowe informacje

MASŁO ORZECHOWE Z NERKOWCÓW dostarcza dużo białka (19 g), najbardziej sycącego składnika żywieniowego, które również przeciwdziała utracie masy mięśniowej w czasie stosowania diety , jak i wspomaga jej regenerację po bardzo wymagającym treningu.