Porównanie kaloryczności Fix smażony ryż po chińsku i Fix spaghetti Carbonara - Knorr
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Fix smażony ryż po chińsku i 100 g Fix spaghetti Carbonara - Knorr. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Fix smażony ryż po chińsku
Kalorie: 95 kcal Białka: 9 g Tłuszcze: 2 g Węglowodany: 9 g Masa: 100 g -
Fix spaghetti Carbonara - Knorr
Kalorie: 182 kcal Białka: 6 g Tłuszcze: 7 g Węglowodany: 23 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Fix spaghetti Carbonara - Knorr, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Fix smażony ryż po chińsku.
Największą zawartość białka ma 100 g Fix smażony ryż po chińsku, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Fix spaghetti Carbonara - Knorr.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Fix spaghetti Carbonara - Knorr, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Fix smażony ryż po chińsku.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Fix spaghetti Carbonara - Knorr, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Fix smażony ryż po chińsku.
Dieta Kalkulatora Kalorii to:
Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.
Dowiedz się więcej »277 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 277 kcal: ?
- 3 łyżka/i oliwa z oliwek
- 124 truskawek
- 9 pomidorów
- 1 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
- 1 kawałek/i pizz serowych
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Dodatkowe informacje
FIX Smażony ryż po chińsku jest źródłem białka (9 g), najbardziej sycącego wśród makroskładników.
Zalety:
- źródło białka