Porównanie kaloryczności Kefira (Robico) i Kefir naturalny - Tola
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Kefira (Robico) i 100 g Kefir naturalny - Tola. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Kefir naturalny - Robico
Kalorie: 43 kcal Białka: 3 g Tłuszcze: 2 g Węglowodany: 4 g Masa: 100 g -
Kefir naturalny - Tola
Kalorie: 51 kcal Białka: 3 g Tłuszcze: 2 g Węglowodany: 5 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Kefir naturalny - Tola, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Kefira (Robico).
Największą zawartość białka ma 100 g Kefir naturalny - Tola, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Kefira (Robico).
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Kefir naturalny - Tola, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Kefira (Robico).
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Kefir naturalny - Tola, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Kefira (Robico).
Dieta Kalkulatora Kalorii to:
Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.
Dowiedz się więcej »94 kcal to równowartość:
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .