Porównanie kaloryczności Surówka Smakołyk - Vital Fresh i Surówka Wiosenna - Marwit
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Surówka Smakołyk - Vital Fresh i 100 g Surówka Wiosenna - Marwit. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Surówka Smakołyk - Vital Fresh
Kalorie: 91 kcal Białka: 2 g Tłuszcze: 5 g Węglowodany: 8 g Masa: 100 g -
Surówka Wiosenna - Marwit
Kalorie: 82 kcal Białka: 1 g Tłuszcze: 3 g Węglowodany: 11 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Surówka Smakołyk - Vital Fresh, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Surówka Wiosenna - Marwit.
Największą zawartość białka ma 100 g Surówka Smakołyk - Vital Fresh, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Surówka Wiosenna - Marwit.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Surówka Smakołyk - Vital Fresh, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Surówka Wiosenna - Marwit.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Surówka Wiosenna - Marwit, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Surówka Smakołyk - Vital Fresh.
173 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 173 kcal: ?
- 6 pomidorów
- 77 truskawek
- 73 kubków kaw parzonych bez cukru
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .