Porównanie kaloryczności Musztarda francuska i Musztarda kremska - Develey
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Musztarda francuska i 100 g Musztarda kremska - Develey. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Musztarda francuska
Kalorie: 148 kcal Białka: 8 g Tłuszcze: 8 g Węglowodany: 10 g Masa: 100 g -
Musztarda kremska - Develey
Kalorie: 127 kcal Białka: 5 g Tłuszcze: 5 g Węglowodany: 16 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Musztarda francuska, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Musztarda kremska - Develey.
Największą zawartość białka ma 100 g Musztarda francuska, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Musztarda kremska - Develey.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Musztarda francuska, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Musztarda kremska - Develey.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Musztarda kremska - Develey, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Musztarda francuska.
275 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 275 kcal: ?
- 3 łyżka/i oliwa z oliwek
- 123 truskawek
- 9 pomidorów
- 1 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
- 1 kawałek/i pizz serowych
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Dodatkowe informacje
Musztarda francuska jest źródłem białka (8.3 g), najbardziej sycącego spośród wszystkich makroskładników.
Zalety:
- dostarcza białko