Porównanie 100 g Paluszki - Tesco i 100 g Paluszki Beskidzkie solone - Aksam

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Paluszki - Tesco i Paluszki Beskidzkie solone - Aksam

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Paluszki - Tesco i 100 g Paluszki Beskidzkie solone - Aksam. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Paluszki - Tesco

Kalorie:	404 kcal
Białka:	12 g
Tłuszcze:	8 g
Węglowodany:	68 g
Masa:	100 g

Paluszki Beskidzkie solone - Aksam

Kalorie:	399 kcal
Białka:	11 g
Tłuszcze:	6 g
Węglowodany:	74 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Paluszki - Tesco, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Paluszki Beskidzkie solone - Aksam.

Największą zawartość białka ma 100 g Paluszki - Tesco, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Paluszki Beskidzkie solone - Aksam.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Paluszki - Tesco, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Paluszki Beskidzkie solone - Aksam.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Paluszki Beskidzkie solone - Aksam, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Paluszki - Tesco.

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »

803 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 803 kcal: ?

3 pączków
358 truskawek
26 pomidorów
3 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
3 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 803 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .

Dodatkowe informacje

Paluszki - Tesco jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem zdrowej diety. Węglowodany są głównym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny stanowić od 45 do 65% dziennego zapotrzebowania na kalorie. Równie istotny jest fakt, że produkt jest źródłem białka (12 g), najbardziej sycącego spośród wszystkich składników odżywczych.