Porównanie kaloryczności Deser - Biedronka i Deser - Bon Creme
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Deser - Biedronka i 100 g Deser - Bon Creme. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Deser - Biedronka
Kalorie: 123 kcal Białka: 3 g Tłuszcze: 5 g Węglowodany: 17 g Masa: 100 g -
Deser - Bon Creme
Kalorie: 178 kcal Białka: 2 g Tłuszcze: 11 g Węglowodany: 16 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Deser - Bon Creme, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Deser - Biedronka.
Największą zawartość białka ma 100 g Deser - Biedronka, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Deser - Bon Creme.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Deser - Bon Creme, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Deser - Biedronka.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Deser - Biedronka, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Deser - Bon Creme.
301 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 301 kcal: ?
- 1 pączków
- 134 truskawek
- 10 pomidorów
- 1 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
- 1 kawałek/i pizz serowych
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .