Porównanie kaloryczności Śliwki suszone Alesto - Lidl i Śliwki suszone enerBIO - Rossmann
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Śliwki suszone Alesto - Lidl i 100 g Śliwki suszone enerBIO - Rossmann. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Śliwki suszone Alesto - Lidl
Kalorie: 280 kcal Białka: 3 g Tłuszcze: 0 g Węglowodany: 63 g Masa: 100 g -
Śliwki suszone enerBIO - Rossmann
Kalorie: 227 kcal Białka: 3 g Tłuszcze: 0 g Węglowodany: 53 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Śliwki suszone Alesto - Lidl, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Śliwki suszone enerBIO - Rossmann.
Największą zawartość białka ma 100 g Śliwki suszone Alesto - Lidl, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Śliwki suszone enerBIO - Rossmann.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Śliwki suszone enerBIO - Rossmann, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Śliwki suszone Alesto - Lidl.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Śliwki suszone Alesto - Lidl, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Śliwki suszone enerBIO - Rossmann.
Schudnij do końca roku
Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.
Rozpocznij analizę507 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 507 kcal: ?
- 226 truskawek
- 17 pomidorów
- 4 kurczaka (piersi bez skóry)
- 2 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
- 2 kawałek/i pizz serowych
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .