Porównanie kaloryczności Mix ziaren do sałatek Bakal, żurawina, słonecznik,dynia, pinia i Mixed vegetables with edamame beans and broccoli
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Mix ziaren do sałatek Bakal, żurawina, słonecznik,dynia, pinia i 100 g Mixed vegetables with edamame beans and broccoli. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Mix ziaren do sałatek Bakal, żurawina, słonecznik,dynia, pinia
Kalorie: 601 kcal Białka: 17 g Tłuszcze: 43 g Węglowodany: 32 g Masa: 100 g -
Mixed vegetables with edamame beans and broccoli
Kalorie: 100 kcal Białka: 4 g Tłuszcze: 7 g Węglowodany: 5 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Mix ziaren do sałatek Bakal, żurawina, słonecznik,dynia, pinia, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Mixed vegetables with edamame beans and broccoli.
Największą zawartość białka ma 100 g Mix ziaren do sałatek Bakal, żurawina, słonecznik,dynia, pinia, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Mixed vegetables with edamame beans and broccoli.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Mix ziaren do sałatek Bakal, żurawina, słonecznik,dynia, pinia, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Mixed vegetables with edamame beans and broccoli.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Mix ziaren do sałatek Bakal, żurawina, słonecznik,dynia, pinia, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Mixed vegetables with edamame beans and broccoli.
701 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 701 kcal: ?
- 23 pomidorów
- 313 truskawek
- 6 kurczaka (piersi bez skóry)
- 2 pączków
- 3 hamburgerów
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .