Porównanie kaloryczności Hummus z suszonymi pomidorami - Sante i imbiru (korzenia)
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Hummus z suszonymi pomidorami - Sante i 100 g imbiru (korzenia). Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Hummus z suszonymi pomidorami - Sante
Kalorie: 334 kcal Białka: 6 g Tłuszcze: 29 g Węglowodany: 10 g Masa: 100 g -
Imbir (korzeń)
Kalorie: 80 kcal Białka: 2 g Tłuszcze: 1 g Węglowodany: 18 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Hummus z suszonymi pomidorami - Sante, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g imbiru (korzenia).
Największą zawartość białka ma 100 g Hummus z suszonymi pomidorami - Sante, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g imbiru (korzenia).
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Hummus z suszonymi pomidorami - Sante, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g imbiru (korzenia).
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g imbiru (korzenia), natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Hummus z suszonymi pomidorami - Sante.
Schudnij do końca roku
Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.
Rozpocznij analizę414 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 414 kcal: ?
- 5 łyżka/i oliwa z oliwek
- 185 truskawek
- 14 pomidorów
- 2 hamburgerów
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .