Porównanie kaloryczności Sól morska i Słodzik - Consweet
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Sól morska i 100 g Słodzik - Consweet. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Sól morska
Kalorie: 0 kcal Białka: 0 g Tłuszcze: 0 g Węglowodany: 0 g Masa: 100 g -
Słodzik - Consweet
Kalorie: 380 kcal Białka: 3 g Tłuszcze: 0 g Węglowodany: 92 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Słodzik - Consweet, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Sól morska.
Największą zawartość białka ma 100 g Słodzik - Consweet, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Sól morska.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Słodzik - Consweet, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Sól morska.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Słodzik - Consweet, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Sól morska.
Ograniczenie kalorii nie musi oznaczać głodowania
Dobrze zbilansowana dieta, zawierająca produkty o niskim współczynniku glikemicznym, bogate w błonnik oraz o niskiej gęstości energetycznej sprawi, że nie będziesz czuć głodu mimo nawet dużego deficytu kalorii.
Dowiedz się więcej »380 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 380 kcal: ?
- 4 łyżka/i oliwa z oliwek
- 170 truskawek
- 13 pomidorów
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .