Porównanie 100 g Szyneczka drobiowa - Sokołów i 100 g Szyneczka z kurczaka - Morliny

odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Szyneczka drobiowa - Sokołów i Szyneczka z kurczaka - Morliny

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Szyneczka drobiowa - Sokołów i 100 g Szyneczka z kurczaka - Morliny. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Szyneczka drobiowa - Sokołów

Kalorie:	97 kcal
Białka:	18 g
Tłuszcze:	2 g
Węglowodany:	3 g
Masa:	100 g

Szyneczka z kurczaka - Morliny

Kalorie:	116 kcal
Białka:	15 g
Tłuszcze:	6 g
Węglowodany:	2 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Szyneczka z kurczaka - Morliny, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Szyneczka drobiowa - Sokołów.

Największą zawartość białka ma 100 g Szyneczka drobiowa - Sokołów, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Szyneczka z kurczaka - Morliny.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Szyneczka z kurczaka - Morliny, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Szyneczka drobiowa - Sokołów.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Szyneczka drobiowa - Sokołów, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Szyneczka z kurczaka - Morliny.

Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »

213 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 213 kcal: ?

Aby spalić 213 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: