Porównanie kaloryczności Baton Power Bike - Nutrend i Baton Proteinowy Quest Bar
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Baton Power Bike - Nutrend i 100 g Baton Proteinowy Quest Bar. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Baton Power Bike - Nutrend
Kalorie: 380 kcal Białka: 11 g Tłuszcze: 8 g Węglowodany: 65 g Masa: 100 g -
Baton Proteinowy Quest Bar
Kalorie: 333 kcal Białka: 35 g Tłuszcze: 15 g Węglowodany: 12 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Baton Power Bike - Nutrend, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Baton Proteinowy Quest Bar.
Największą zawartość białka ma 100 g Baton Proteinowy Quest Bar, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Baton Power Bike - Nutrend.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Baton Proteinowy Quest Bar, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Baton Power Bike - Nutrend.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Baton Power Bike - Nutrend, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Baton Proteinowy Quest Bar.
713 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 713 kcal: ?
- 318 truskawek
- 23 pomidorów
- 3 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
- 3 kawałek/i pizz serowych
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Dodatkowe informacje
baton powerbike jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem zbilansowanej diety. Węglowodany są podstawowym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny zaspokajać od 45 do 65% dziennego zapotrzebowania na kalorie. Dodatkowo produkt jest źródłem białka (10.8 g), najbardziej sycącego spośród makroskładników.
Zalety:
- źródło białka