Porównanie 100 g Smoothie owocowy (truskawki, brzoskwinie, ananas, woda mineralna) i 100 g Sok Multiwitamina z Netto 1l - Vitanella

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Smoothie owocowy (truskawki, brzoskwinie, ananas, woda mineralna) i Sok Multiwitamina z Netto 1l - Vitanella

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Smoothie owocowy (truskawki, brzoskwinie, ananas, woda mineralna) i 100 g Sok Multiwitamina z Netto 1l - Vitanella. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Smoothie owocowy (truskawki, brzoskwinie, ananas, woda mineralna)

Kalorie:	50 kcal
Białka:	1 g
Tłuszcze:	0 g
Węglowodany:	11 g
Masa:	100 g

Sok Multiwitamina z Netto 1l - Vitanella

Kalorie:	43 kcal
Białka:	1 g
Tłuszcze:	0 g
Węglowodany:	10 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Smoothie owocowy (truskawki, brzoskwinie, ananas, woda mineralna), natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Sok Multiwitamina z Netto 1l - Vitanella.

Największą zawartość białka ma 100 g Sok Multiwitamina z Netto 1l - Vitanella, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Smoothie owocowy (truskawki, brzoskwinie, ananas, woda mineralna).

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Smoothie owocowy (truskawki, brzoskwinie, ananas, woda mineralna), natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Sok Multiwitamina z Netto 1l - Vitanella.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Smoothie owocowy (truskawki, brzoskwinie, ananas, woda mineralna), natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Sok Multiwitamina z Netto 1l - Vitanella.

93 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 93 kcal: ?

Aby spalić 93 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: