Porównanie 100 g Płatki śniadaniowe kakaowe poduszki z nadzieniem z orzechów laskowych bezglutenowe - Bezgluten i 100 g Płatki śniadaniowe wielozbożowe Multigrain zielona cebulka - Nestle

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Płatki śniadaniowe kakaowe poduszki z nadzieniem z orzechów laskowych bezglutenowe - Bezgluten i Płatki śniadaniowe wielozbożowe Multigrain zielona cebulka - Nestle

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Płatki śniadaniowe kakaowe poduszki z nadzieniem z orzechów laskowych bezglutenowe - Bezgluten i 100 g Płatki śniadaniowe wielozbożowe Multigrain zielona cebulka - Nestle. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Płatki śniadaniowe kakaowe poduszki z nadzieniem z orzechów laskowych bezglutenowe - Bezgluten

Kalorie:	427 kcal
Białka:	6 g
Tłuszcze:	12 g
Węglowodany:	73 g
Masa:	100 g

Płatki śniadaniowe wielozbożowe Multigrain zielona cebulka - Nestle

Kalorie:	452 kcal
Białka:	9 g
Tłuszcze:	18 g
Węglowodany:	61 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Płatki śniadaniowe wielozbożowe Multigrain zielona cebulka - Nestle, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Płatki śniadaniowe kakaowe poduszki z nadzieniem z orzechów laskowych bezglutenowe - Bezgluten.

Największą zawartość białka ma 100 g Płatki śniadaniowe wielozbożowe Multigrain zielona cebulka - Nestle, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Płatki śniadaniowe kakaowe poduszki z nadzieniem z orzechów laskowych bezglutenowe - Bezgluten.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Płatki śniadaniowe wielozbożowe Multigrain zielona cebulka - Nestle, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Płatki śniadaniowe kakaowe poduszki z nadzieniem z orzechów laskowych bezglutenowe - Bezgluten.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Płatki śniadaniowe kakaowe poduszki z nadzieniem z orzechów laskowych bezglutenowe - Bezgluten, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Płatki śniadaniowe wielozbożowe Multigrain zielona cebulka - Nestle.

879 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 879 kcal: ?

3 pączków
392 truskawek
29 pomidorów
3 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
3 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 879 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: