Porównanie 100 g POMIDORY SUSZONE SOTILLE GUSTO (BIEDRONKA) i 100 g Papryczka chilli

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności POMIDORY SUSZONE SOTILLE GUSTO (BIEDRONKA) i Papryczka chilli

Porównaj ile kalorii jest w 100 g POMIDORY SUSZONE SOTILLE GUSTO (BIEDRONKA) i 100 g Papryczka chilli. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

POMIDORY SUSZONE SOTILLE GUSTO (BIEDRONKA)

Kalorie:	104 kcal
Białka:	5 g
Tłuszcze:	1 g
Węglowodany:	21 g
Masa:	100 g

Papryczka chilli

Kalorie: 40 kcal

Białka: 2 g

Tłuszcze: 0 g

Węglowodany: 9 g

Masa: 100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g POMIDORY SUSZONE SOTILLE GUSTO (BIEDRONKA), natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Papryczka chilli.

Największą zawartość białka ma 100 g POMIDORY SUSZONE SOTILLE GUSTO (BIEDRONKA), natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Papryczka chilli.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g POMIDORY SUSZONE SOTILLE GUSTO (BIEDRONKA), natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Papryczka chilli.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g POMIDORY SUSZONE SOTILLE GUSTO (BIEDRONKA), natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Papryczka chilli.

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »

144 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 144 kcal: ?

Aby spalić 144 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .

Dodatkowe informacje

POMIDORY SUSZONE SOTILLE GUSTO (BIEDRONKA) jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem zdrowej diety. Węglowodany są głównym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny zaspokajać od 45 do 65% Twojego dziennego zapotrzebowania energetycznego.