Porównanie kaloryczności Kiełbasa Śląska - Nasze Smaki i Kiełki Stir-Fry
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Kiełbasa Śląska - Nasze Smaki i 100 g Kiełki Stir-Fry. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Kiełbasa Śląska - Nasze Smaki
Kalorie: 249 kcal Białka: 14 g Tłuszcze: 21 g Węglowodany: 1 g Masa: 100 g -
Kiełki Stir-Fry
Kalorie: 128 kcal Białka: 10 g Tłuszcze: 0 g Węglowodany: 24 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Kiełbasa Śląska - Nasze Smaki, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Kiełki Stir-Fry.
Największą zawartość białka ma 100 g Kiełbasa Śląska - Nasze Smaki, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Kiełki Stir-Fry.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Kiełbasa Śląska - Nasze Smaki, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Kiełki Stir-Fry.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Kiełki Stir-Fry, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Kiełbasa Śląska - Nasze Smaki.
377 kcal to równowartość:
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Dodatkowe informacje
Kiełbasa Śląska - Nasze Smaki jest źródłem białka (13 g), najbardziej sycącego wśród składników odżywczych.
Zalety:
- dostarcza białko