Porównanie kaloryczności Płatki kukurydziane Corn Flakes miód i orzeszki - Nestle i płatków kukurydzianych Nestle Corn Flakes
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Płatki kukurydziane Corn Flakes miód i orzeszki - Nestle i 100 g płatków kukurydzianych Nestle Corn Flakes . Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Płatki kukurydziane Corn Flakes miód i orzeszki - Nestle
Kalorie: 401 kcal Białka: 7 g Tłuszcze: 5 g Węglowodany: 80 g Masa: 100 g -
Płatki kukurydziane Corn Flakes - Nestle
Kalorie: 365 kcal Białka: 7 g Tłuszcze: 1 g Węglowodany: 87 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Płatki kukurydziane Corn Flakes miód i orzeszki - Nestle, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g płatków kukurydzianych Nestle Corn Flakes .
Największą zawartość białka ma 100 g Płatki kukurydziane Corn Flakes miód i orzeszki - Nestle, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g płatków kukurydzianych Nestle Corn Flakes .
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Płatki kukurydziane Corn Flakes miód i orzeszki - Nestle, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g płatków kukurydzianych Nestle Corn Flakes .
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g płatków kukurydzianych Nestle Corn Flakes , natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Płatki kukurydziane Corn Flakes miód i orzeszki - Nestle.
Ułożymy Ci indywidualną dietę, która uwzględni nie tylko kalorie,
ale także białka, tłuszcze, węglowodany, wapń, jod, selen, błonnik...
766 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 766 kcal: ?
- 5 szklanki ryżu brązowego ugotowanego
- 342 truskawek
- 25 pomidorów
- 3 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
- 3 kawałek/i pizz serowych
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .