Porównanie kaloryczności Majonez kętrzyński i Majonez lekki - Bona
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Majonez kętrzyński i 100 g Majonez lekki - Bona. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Majonez kętrzyński
Kalorie: 620 kcal Białka: 2 g Tłuszcze: 67 g Węglowodany: 4 g Masa: 100 g -
Majonez lekki - Bona
Kalorie: 429 kcal Białka: 1 g Tłuszcze: 44 g Węglowodany: 6 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Majonez kętrzyński, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Majonez lekki - Bona.
Największą zawartość białka ma 100 g Majonez kętrzyński, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Majonez lekki - Bona.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Majonez kętrzyński, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Majonez lekki - Bona.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Majonez lekki - Bona, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Majonez kętrzyński.
1049 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 1049 kcal: ?
- 12 łyżka/i oliwa z oliwek
- 468 truskawek
- 35 pomidorów
- 4 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
- 4 kawałek/i pizz serowych
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .