Porównanie kaloryczności Kakao 10% (proszek) - Wawel i Kakao Cocoa Powder - Tesco
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Kakao 10% (proszek) - Wawel i 100 g Kakao Cocoa Powder - Tesco. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Kakao 10% (proszek) - Wawel
Kalorie: 302 kcal Białka: 23 g Tłuszcze: 11 g Węglowodany: 14 g Masa: 100 g -
Kakao Cocoa Powder - Tesco
Kalorie: 309 kcal Białka: 23 g Tłuszcze: 11 g Węglowodany: 14 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Kakao Cocoa Powder - Tesco, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Kakao 10% (proszek) - Wawel.
Największą zawartość białka ma 100 g Kakao 10% (proszek) - Wawel, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Kakao 10% (proszek) - Wawel.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Kakao 10% (proszek) - Wawel, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Kakao 10% (proszek) - Wawel.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Kakao 10% (proszek) - Wawel, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Kakao Cocoa Powder - Tesco.
611 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 611 kcal: ?
- 2 pączków
- 273 truskawek
- 20 pomidorów
- 2 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
- 2 kawałek/i pizz serowych
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Dodatkowe informacje
Kakao 10% - Wawel (proszek) zawiera dużo białka (23 g), najbardziej sycącego składnika odżywczego, które przeciwdziała utracie masy mięśniowej w czasie stosowania diety , jak i wspomaga jej odbudowę po bardzo wymagającym treningu.
Zalety:
- ważne źródło białka