Porównanie kaloryczności Napój energetyczny Vitamin Energy Drink (Magnesium + B6) - Tiger i Napój energetyczny bez cukru - Verva
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Napój energetyczny Vitamin Energy Drink (Magnesium + B6) - Tiger i 100 g Napój energetyczny bez cukru - Verva. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Napój energetyczny Vitamin Energy Drink (Magnesium + B6) - Tiger
Kalorie: 48 kcal Białka: 0 g Tłuszcze: 0 g Węglowodany: 12 g Masa: 100 g -
Napój energetyczny bez cukru - Verva
Kalorie: 8 kcal Białka: 0 g Tłuszcze: 0 g Węglowodany: 0 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Napój energetyczny Vitamin Energy Drink (Magnesium + B6) - Tiger, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Napój energetyczny bez cukru - Verva.
Największą zawartość białka ma 100 g Napój energetyczny bez cukru - Verva, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Napój energetyczny Vitamin Energy Drink (Magnesium + B6) - Tiger.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Napój energetyczny Vitamin Energy Drink (Magnesium + B6) - Tiger, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Napój energetyczny Vitamin Energy Drink (Magnesium + B6) - Tiger.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Napój energetyczny Vitamin Energy Drink (Magnesium + B6) - Tiger, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Napój energetyczny bez cukru - Verva.
56 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 56 kcal: ?
- 24 kubków kaw parzonych bez cukru
- 25 truskawek
- 2 pomidorów
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Dodatkowe informacje
Tiger - Vitamin Energy Drink (Magnesium + B6) jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem zbilansowanej diety. Węglowodany są głównym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny stanowić od 45 do 65% Twojego dziennego zapotrzebowania na kalorie. Jednak sprawdź jak dużo ten produkt posiada zdrowych cukrów złożonych, a ile może mieć przetworzonych, pozbawionych wartości energetycznych cukrów prostych, które zwiększąją Twój apetyt i sprzyjają odkladaniu się tłuszczu w organiźmie. Przeczytaj nasz poradnik: 6 źródeł węglowodanów.