Porównanie kaloryczności Szynka szwarcwaldzka - Zimbo i Szynka szwarcwaldzka Dulano Selection - Lidl
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Szynka szwarcwaldzka - Zimbo i 100 g Szynka szwarcwaldzka Dulano Selection - Lidl. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Szynka szwarcwaldzka - Zimbo
Kalorie: 208 kcal Białka: 24 g Tłuszcze: 12 g Węglowodany: 1 g Masa: 100 g -
Szynka szwarcwaldzka Dulano Selection - Lidl
Kalorie: 239 kcal Białka: 25 g Tłuszcze: 15 g Węglowodany: 1 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Szynka szwarcwaldzka Dulano Selection - Lidl, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Szynka szwarcwaldzka - Zimbo.
Największą zawartość białka ma 100 g Szynka szwarcwaldzka Dulano Selection - Lidl, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Szynka szwarcwaldzka - Zimbo.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Szynka szwarcwaldzka Dulano Selection - Lidl, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Szynka szwarcwaldzka - Zimbo.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Szynka szwarcwaldzka - Zimbo, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Szynka szwarcwaldzka - Zimbo.
447 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 447 kcal: ?
- 4 kurczaka (piersi bez skóry)
- 200 truskawek
- 15 pomidorów
- 2 hamburgerów
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .