Porównanie kaloryczności Mieszanka bakaliowa suszonych owoców - Noberasco i Mieszanka bakaliowa z orzechów i suszonych owoców - Felix
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Mieszanka bakaliowa suszonych owoców - Noberasco i 100 g Mieszanka bakaliowa z orzechów i suszonych owoców - Felix. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Mieszanka bakaliowa suszonych owoców - Noberasco
Kalorie: 524 kcal Białka: 16 g Tłuszcze: 36 g Węglowodany: 35 g Masa: 100 g -
Mieszanka bakaliowa z orzechów i suszonych owoców - Felix
Kalorie: 491 kcal Białka: 12 g Tłuszcze: 26 g Węglowodany: 49 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Mieszanka bakaliowa suszonych owoców - Noberasco, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Mieszanka bakaliowa z orzechów i suszonych owoców - Felix.
Największą zawartość białka ma 100 g Mieszanka bakaliowa suszonych owoców - Noberasco, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Mieszanka bakaliowa z orzechów i suszonych owoców - Felix.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Mieszanka bakaliowa suszonych owoców - Noberasco, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Mieszanka bakaliowa z orzechów i suszonych owoców - Felix.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Mieszanka bakaliowa z orzechów i suszonych owoców - Felix, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Mieszanka bakaliowa suszonych owoców - Noberasco.
Ułożymy Ci indywidualną dietę, która uwzględni nie tylko kalorie,
ale także białka, tłuszcze, węglowodany, wapń, jod, selen, błonnik...
1015 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 1015 kcal: ?
- 453 truskawek
- 33 pomidorów
- 8 kurczaka (piersi bez skóry)
- 4 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
- 4 kawałek/i pizz serowych
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .