Porównanie 100 g Groszek konserwowy - Nasza Spiżarnia i 100 g Groszek konserwowy - Nasza Spiżarnia, Biedronka

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Groszek konserwowy - Nasza Spiżarnia i Groszek konserwowy - Nasza Spiżarnia, Biedronka

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Groszek konserwowy - Nasza Spiżarnia i 100 g Groszek konserwowy - Nasza Spiżarnia, Biedronka. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Groszek konserwowy - Nasza Spiżarnia

Kalorie:	89 kcal
Białka:	5 g
Tłuszcze:	1 g
Węglowodany:	14 g
Masa:	100 g

Groszek konserwowy - Nasza Spiżarnia, Biedronka

Kalorie:	89 kcal
Białka:	5 g
Tłuszcze:	1 g
Węglowodany:	14 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Groszek konserwowy - Nasza Spiżarnia, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Groszek konserwowy - Nasza Spiżarnia.

Największą zawartość białka ma 100 g Groszek konserwowy - Nasza Spiżarnia, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Groszek konserwowy - Nasza Spiżarnia.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Groszek konserwowy - Nasza Spiżarnia, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Groszek konserwowy - Nasza Spiżarnia.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Groszek konserwowy - Nasza Spiżarnia, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Groszek konserwowy - Nasza Spiżarnia.

178 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 178 kcal: ?

Aby spalić 178 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: