Porównanie kaloryczności Tabletka na 250ml Isostar i Taco z wołowiną
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Tabletka na 250ml Isostar i 100 g Taco z wołowiną. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Tabletka na 250ml Isostar
Kalorie: 362 kcal Białka: 0 g Tłuszcze: 0 g Węglowodany: 80 g Masa: 100 g -
Taco z wołowiną
Kalorie: 173 kcal Białka: 10 g Tłuszcze: 10 g Węglowodany: 11 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Tabletka na 250ml Isostar, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Taco z wołowiną.
Największą zawartość białka ma 100 g Taco z wołowiną, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Tabletka na 250ml Isostar.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Taco z wołowiną, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Tabletka na 250ml Isostar.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Tabletka na 250ml Isostar, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Taco z wołowiną.
535 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 535 kcal: ?
- 239 truskawek
- 18 pomidorów
- 2 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
- 2 kawałek/i pizz serowych
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .