Porównanie 100 g Pistacje prażone solone - Lorenz i 100 g pomarańczy

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Pistacje prażone solone - Lorenz i pomarańczy

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Pistacje prażone solone - Lorenz i 100 g pomarańczy. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Pistacje prażone solone - Lorenz

Kalorie:	603 kcal
Białka:	25 g
Tłuszcze:	48 g
Węglowodany:	14 g
Masa:	100 g

Pomarańcza

Kalorie:	47 kcal
Białka:	1 g
Tłuszcze:	0 g
Węglowodany:	12 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Pistacje prażone solone - Lorenz, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g pomarańczy.

Największą zawartość białka ma 100 g Pistacje prażone solone - Lorenz, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g pomarańczy.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Pistacje prażone solone - Lorenz, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g pomarańczy.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Pistacje prażone solone - Lorenz, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g pomarańczy.

Schudnij do końca roku

Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.

Rozpocznij analizę

650 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 650 kcal: ?

290 truskawek
21 pomidorów
5 kurczaka (piersi bez skóry)
2 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
2 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 650 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: