Porównanie 100 g Lodów McFlurry Lion i 100 g Lody Muuucia Kanapka śmietankowa

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Lodów McFlurry Lion i Lody Muuucia Kanapka śmietankowa

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Lodów McFlurry Lion i 100 g Lody Muuucia Kanapka śmietankowa. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Lody McFlurry Lion

Kalorie:	177 kcal
Białka:	3 g
Tłuszcze:	5 g
Węglowodany:	29 g
Masa:	100 g

Lody Muuucia Kanapka śmietankowa

Kalorie:	90 kcal
Białka:	1 g
Tłuszcze:	4 g
Węglowodany:	13 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Lodów McFlurry Lion, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Lody Muuucia Kanapka śmietankowa.

Największą zawartość białka ma 100 g Lodów McFlurry Lion, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Lody Muuucia Kanapka śmietankowa.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Lodów McFlurry Lion, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Lody Muuucia Kanapka śmietankowa.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Lodów McFlurry Lion, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Lody Muuucia Kanapka śmietankowa.

Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »

267 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 267 kcal: ?

1 pączków
119 truskawek
9 pomidorów
1 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
1 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 267 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .

Dodatkowe informacje

Lody McFlurry Lion jest źródłem przeważnie węglowodanów prostych, które powodują duże skoki poziomu cukru, zwiększając Twój apetyt na niezdrowe przekąski jeszcze bardziej. Poza tym jedzenie zbyt dużej ilości węglowodanów prostych sprzyja odkładaniu się tkanki tłuszczowej i zwiększa ryzyko zachorowań na min. cukrzycę typu 2.Przeczytaj poradnik: Jak zmniejszyć ilość cukru w diecie?