Porównanie 100 g Słonecznik Bako D`Or Natur - Biedronka i 100 g Słonecznik Sunflower seeds - roasted, salted - Mogyi

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Słonecznik Bako D`Or Natur - Biedronka i Słonecznik Sunflower seeds - roasted, salted - Mogyi

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Słonecznik Bako D`Or Natur - Biedronka i 100 g Słonecznik Sunflower seeds - roasted, salted - Mogyi. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Słonecznik Bako D`Or Natur - Biedronka

Kalorie:	580 kcal
Białka:	24 g
Tłuszcze:	44 g
Węglowodany:	19 g
Masa:	100 g

Słonecznik Sunflower seeds - roasted, salted - Mogyi

Kalorie:	290 kcal
Białka:	9 g
Tłuszcze:	24 g
Węglowodany:	9 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Słonecznik Bako D`Or Natur - Biedronka, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Słonecznik Sunflower seeds - roasted, salted - Mogyi.

Największą zawartość białka ma 100 g Słonecznik Bako D`Or Natur - Biedronka, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Słonecznik Sunflower seeds - roasted, salted - Mogyi.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Słonecznik Bako D`Or Natur - Biedronka, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Słonecznik Sunflower seeds - roasted, salted - Mogyi.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Słonecznik Bako D`Or Natur - Biedronka, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Słonecznik Sunflower seeds - roasted, salted - Mogyi.

Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »

870 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 870 kcal: ?

10 łyżka/i oliwa z oliwek
388 truskawek
29 pomidorów
3 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
3 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 870 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: