• Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
← Powrót
  • Wczytywanie
Kalkulator kalorii
Produkt Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównaj produkty
Oblicz
Nowa aplikacja mobilna
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore

Porównanie kaloryczności Chleb żytni ze słonecznikiem - Vital i Chleb żytni ze słonecznikiem na naturalnym zakwasie - Biedronka

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Chleb żytni ze słonecznikiem - Vital i 100 g Chleb żytni ze słonecznikiem na naturalnym zakwasie - Biedronka. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

  • Chleb żytni ze słonecznikiem - Vital

    Kalorie: 294 kcal
    Białka: 7 g
    Tłuszcze: 6 g
    Węglowodany: 49 g
    Masa: 100 g
  • Chleb żytni ze słonecznikiem na naturalnym zakwasie - Biedronka

    Kalorie: 257 kcal
    Białka: 6 g
    Tłuszcze: 6 g
    Węglowodany: 43 g
    Masa: 100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Chleb żytni ze słonecznikiem - Vital, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Chleb żytni ze słonecznikiem na naturalnym zakwasie - Biedronka.

Największą zawartość białka ma 100 g Chleb żytni ze słonecznikiem - Vital, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Chleb żytni ze słonecznikiem na naturalnym zakwasie - Biedronka.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Chleb żytni ze słonecznikiem - Vital, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Chleb żytni ze słonecznikiem na naturalnym zakwasie - Biedronka.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Chleb żytni ze słonecznikiem - Vital, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Chleb żytni ze słonecznikiem na naturalnym zakwasie - Biedronka.

dietetyczka

Schudnij do końca roku

Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.

Rozpocznij analizę

551 kcal to równowartość:

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:


metabolic rate of woman

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

metabolic rate of man

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .

Dodatkowe informacje

chleb żytni ze słonecznikiem ( Vital) jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem diety. Węglowodany są głównym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny zaspokajać od 45 do 65% dziennego zapotrzebowania na kalorie. Warto zauważyć, że chleb żytni ze słonecznikiem ( Vital) jest źródłem białka (7 g), najbardziej sycącego spośród składników odżywczych.

Zalety:
  • dostarcza białko