Porównanie 100 g Fix Spaghetti Napoli - Knorr i 100 g Fix do potraw chińskich - Knorr

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Fix Spaghetti Napoli - Knorr i Fix do potraw chińskich - Knorr

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Fix Spaghetti Napoli - Knorr i 100 g Fix do potraw chińskich - Knorr. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Fix Spaghetti Napoli - Knorr

Kalorie:	330 kcal
Białka:	10 g
Tłuszcze:	5 g
Węglowodany:	61 g
Masa:	100 g

Fix do potraw chińskich - Knorr

Kalorie:	319 kcal
Białka:	9 g
Tłuszcze:	5 g
Węglowodany:	56 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Fix Spaghetti Napoli - Knorr, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Fix do potraw chińskich - Knorr.

Największą zawartość białka ma 100 g Fix Spaghetti Napoli - Knorr, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Fix do potraw chińskich - Knorr.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Fix Spaghetti Napoli - Knorr, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Fix Spaghetti Napoli - Knorr.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Fix Spaghetti Napoli - Knorr, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Fix do potraw chińskich - Knorr.

Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »

649 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 649 kcal: ?

290 truskawek
21 pomidorów
2 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
2 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 649 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .

Dodatkowe informacje

Fix Spaghetti Napoli Knorr jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem zdrowej diety. Węglowodany są głównym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny stanowić od 45 do 65% dziennego zapotrzebowania na kalorie. Jednak sprawdź ile ten produkt posiada zdrowych cukrów złożonych, a ile może mieć przetworzonych, pozbawionych wartości odżywczych cukrów prostych, które zwiększąją Twój apetyt i sprzyjają gromadzeniu się tłuszczu w organiźmie. Przeczytaj nasz poradnik: 6 źródeł zdrowych węglowodanów.

Warto zauważyć, że Fix Spaghetti Napoli Knorr jest źródłem białka (10 g), najbardziej sycącego spośród wszystkich składników odżywczych.