Porównanie kaloryczności Pieprz cayenne i czarnego pieprzu
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Pieprz cayenne i 100 g czarnego pieprzu. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Pieprz cayenne
Kalorie: 318 kcal Białka: 12 g Tłuszcze: 17 g Węglowodany: 57 g Masa: 100 g -
Pieprz czarny
Kalorie: 251 kcal Białka: 10 g Tłuszcze: 3 g Węglowodany: 64 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Pieprz cayenne, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g czarnego pieprzu.
Największą zawartość białka ma 100 g Pieprz cayenne, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g czarnego pieprzu.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Pieprz cayenne, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g czarnego pieprzu.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g czarnego pieprzu, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Pieprz cayenne.
Schudnij do końca roku
Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.
Rozpocznij analizę569 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 569 kcal: ?
- 6 łyżka/i oliwa z oliwek
- 254 truskawek
- 19 pomidorów
- 2 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
- 2 kawałek/i pizz serowych
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .