Porównanie kaloryczności warzyw na patelnie czerwonych i Warzywa na patelnię do drobiu z curry - Kwidzyn
Porównaj ile kalorii jest w 100 g warzyw na patelnie czerwonych i 100 g Warzywa na patelnię do drobiu z curry - Kwidzyn. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Warzywa na patelnię czerwone - Frosta
Kalorie: 36 kcal Białka: 1 g Tłuszcze: 1 g Węglowodany: 5 g Masa: 100 g -
Warzywa na patelnię do drobiu z curry - Kwidzyn
Kalorie: 64 kcal Białka: 3 g Tłuszcze: 0 g Węglowodany: 12 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Warzywa na patelnię do drobiu z curry - Kwidzyn, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g warzyw na patelnie czerwonych.
Największą zawartość białka ma 100 g Warzywa na patelnię do drobiu z curry - Kwidzyn, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g warzyw na patelnie czerwonych.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g warzyw na patelnie czerwonych, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Warzywa na patelnię do drobiu z curry - Kwidzyn.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Warzywa na patelnię do drobiu z curry - Kwidzyn, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g warzyw na patelnie czerwonych.
Dieta Kalkulatora Kalorii to:
Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.
Dowiedz się więcej »100 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 100 kcal: ?
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Dodatkowe informacje
Warzywa na patelnie czerwone jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem zbilansowanej diety. Węglowodany są podstawowym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny stanowić od 45 do 65% Twojego dziennego zapotrzebowania energetycznego. Należy podkreślić, że dzięki zawartości przeważnie zdrowych węglowodanów złożonych, które utrzymują jednostajny poziom cukru we krwi, doda Ci sporą dawkę energii.